Kiek iš mūsų karts nuo karto praleidžia pusryčius? Ar darome tai ne per dažnai? Ar dažnai tenka pagriebti pirmą pasitaisiusį vakarykščio maisto likutį? Nei vienas iš šių įpročių nepadeda praturtinti savo kūną energija, reikalinga artėjančiai dienai – ką jau kalbėti apie svorio metimą. Kas tikrai tam padeda – tai tinkamas kiekis subalansuotų maistingų medžiagų. Jeigu […]